大人ニキビ 原因

大人ニキビの原因には、

・お肌の乾燥

・ターンオーバーの乱れ

・ストレス

・栄養の偏り

・冷え症

といったことが原因になっていることが分かりました。



こういった生活習慣や環境に関係していることがあると、

「毛穴が詰ってしまう」ということが起きてしまうんですね。



そうすると、本当は体の中から分泌されるはずだった

皮脂が上手に外に出れなくなってしまって、

炎症が起きてしまうので、大人ニキビが出来てしまうということでした。



そのため、普段のスキンケアに合わせて、

原因を断つために生活習慣の改善も一緒にしていくと

1日も早く大人ニキビを治すことに繋げられると感じました♪

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